Нестия арт фестивал „Китна пролет“ – София , 26 – 30 април 2018г.
Да запазим уникалния български фолклор!
Фестивалът „Китна пролет“ се провежда с участието на групи, състави, ансамбли и индивидуални изпълнители от София, страната и чужбина.
В него могат да се изявят певци, инструменталисти, танцьори, певчески и танцови състави, групи, оркестри и ансамбли от всички жанрове на изкуствата.
Български арт и фолклорен център Нестия и Дома на културата „Средец“ ви канят на Нестия арт фестивал „Китна пролет в Средец“от 26 до 30 април 2018г в София.
www.opoznai.bg
… Повече “Нестия арт фестивал „Китна пролет“ – София , 26 – 30 април 2018г.”
Детско-юношески конкурс „Фолклорни приумици“ – Червен бряг, 21 април 2018г.
Да запазим уникалния български фолклор!
ХІІІ-я Регионален детско-юношески конкурс „Фолклорни приумици“ за певци и инструменталисти подготвят в Червен бряг. Организатори са Народно читалище „Никола Йонков Вапцаров 1908“ – гр. Червен бряг и Общината.
Целта на музикалния форум е да съхрани и популяризира българското песенно и инструментално фолклорно изкуство, както и да стимулира интереса на деца и млади хора към фолклорното богатство на Северна България.
Конкурсът ще се проведе на 21 април 2018г.
www.opoznai.bg… Повече “Детско-юношески конкурс „Фолклорни приумици“ – Червен бряг, 21 април 2018г.”
Детски фолклорен празник „Весел Чичопей“ – с.Първомайци,21 април 2018 година
Да запазим уникалния български фолклор!
Трети Детски фолклорен празник „Весел Чичопей“ – с.Първомайци пролетен празник – 21 април 2018 година, 10 часа.
Празникът си поставя за цел да популяризира народните песни, танци, народните носии и обичаи сред деца от детската градина и учениците на село Първомайци.
www.filibe.com
РУБРИКА ЗА БЪЛГАРСКА НАРОДНА МУЗИКА 
Уважаеми любители на българската народна музика, очаквам Вашите репортажи, материали и снимки, свързани с уникалния ни фолклор у дома и по света на личния ми e-mail: [email protected].… Повече “Детски фолклорен празник „Весел Чичопей“ – с.Първомайци,21 април 2018 година”
Знаем ли какво искаме?
Не мога да ви кажа нищо за Сирия. А и да ви кажа, не ми вярвайте.
Не знам какво точно става там, кой крив и кой прав, кой лъже и кой казва истината, даже как може да свърши всичко това не знам. И това не е защото на всеки въпрос няма отговор, а защото има по два отговора. Всеки факт е дублиран с противоположен. Всяко мнение е зачертано с друго мнение. Със сигурност знам само, че там умират хора, страдат деца, сриват домове, а ние гледаме на това като на компютърна игра.… Повече “Знаем ли какво искаме?”
Ядките са идеална профилактика срещу аритмия
С напредването на възрастта повечето хора се замислят за здравословното състояние на сърцето си, а шведски специалисти установиха как може да се предпази този важен орган.
Оказва се, че редовната употребя на ядки понижава риска от аритмия. Тя е много разпространена и може да доведе до инфаркт или сърдечна недостатъчност.
Изследователите от Швеция анализирали данните за здравословното състояние на 61 000 души на възраст от 45 до 83 години. В продължение на 17 години учените следили хранителния режим на участниците в експеримента и оценявали състоянието на сърдечносъдовата им система.… Повече “Ядките са идеална профилактика срещу аритмия”
Калцият не се съдържа само в млечните продукти
Калцият има огромно значение за поддържане на сърдечносъдовата и нервната система в добро състояние, за функциите на мускулите. Дневната потребност на организма от този елемент е около 1000 мг.
Специалистите обаче подчертават, че калцият може да се набави не само от млеката и сирената. Учените съставиха списък на други достъпни продукти, които могат да заредят организма ни с полезния елемент:
- Листни зеленчуци
- Бял фасул
- Консервирана сьомга
- Сардини
- Смокини
- Бадеми
- Ряпа
- Сусам
- Портокали
- Морски водорасли
- Сирене тофу
- Кокоши яйца
Според специалистите важно е да знаем, че калцият се усвоява добре от организма само в присъствието на витамин D, а неговото количество зависи от физическата активност на хората.… Повече “Калцият не се съдържа само в млечните продукти”
Миенето на зъбите след хранене е вредно
Много хора имат навика веднага след хранене да си мият зъбите, убедени, че това ще ги предпази от бактериите.
Група специалисти от американската Академия за обща стоматология обаче доказаха, че използването на четката веднага след ставане от масата не само не защитава зъбите, а и сериозно им вреди.
Причината е, че до половин час след хранене миенето на зъбите може да разруши емайла им. Учените проведоха експеримент и установиха, че различните киселини в продуктите остават върху зъбите и миенето им веднага след хранене води до по-интензивното им проникване в емайла и по-нататъшното му разрушаване.… Повече “Миенето на зъбите след хранене е вредно”
Откриха поредното предимство на физическата активност
Отдавна е известно, че спортът и редовните тренировки оказват здравословно влияние върху целия организъм. Съвсем наскоро обаче учени откриха още едно предимство на физическите упражнения.
Оказва се, че децата на хора, които не са привърженици на застоялия начин на живот, имат по-висок интелект.
Изследователите доказаха, че физическата активност може да промени ДНК в спермата на мъжа.
Това на свой ред влияе позитивно върху умствените способности на потомството. Децата на родители, които обичат спорта, показват по-високи резултати в ученето. При тях различните структури на мозъка взаимодействат по-ефективно, твърдят учените.… Повече “Откриха поредното предимство на физическата активност”
Защо е полезно да се ядосваме
Това ще е малко по-различна статия от обикновените неща, които сме свикнали да четем и да слушаме. Нещо от рода на: ”Не се ядосвай, помисли”, “Няма смисъл да се нервиш и това ще мине”, “Запази спокойствие” и куп други излишни глупости. А в тази статия ще си говорим само за това, защо е полезно човек да се ядосва, колкото и странно да ви звучи.
Гневът е естествен инстинкт – никога не съм разбирала това желание да се унищожи всичко първично и истинско у човека.
Как да спите по-добре и да се събуждате по-умно
Сигурна съм, че сте срещали много заглавия съдържащи думите „сутрешни рутини“, за които се говори, че са нещо много важно, ако искате да сте успешни. Предполагам обаче, че по-рядко сте чували за „вечерни рутини“.
Някак си те остават пренебрегнати, а са също толкова важни, колкото и сутрешните. Ето и някои полезни съвети (и някои точни стъпки), за да си създадете перфектните вечерни рутини.
Как да спите по-добре и да се събуждате по-умно – вечерни рутини Чрез създаването на сутрешна рутина не е нужно да полагате много усилия да мислите за това, което трябва да направите, след ставане от сън.
Нови иглолистни дръвчета разкрасиха „Цариградско шосе“
Кметът на район „Източен“ Николай Чунчуков и директорът на ОП „Градини и паркове“ Стоян Алексиев лично се включиха в залесителната акция по бул. „Цариградско шосе“.
В разделителната ивица служители на районната администрация и общинското предприятие засадиха 40 иглолистни дръвчета – 20 броя лейландски кипарис, 10 пинии и 10 фиданки от вида сребрист смърч.
„Радостно е, че източният вход на Пловдив става все по-красив. Засадените през последните години стотици дървета и храсти се развиват добре. Не преставаме да обогатяваме зеленината.… Повече “Нови иглолистни дръвчета разкрасиха „Цариградско шосе“”
Кафе от смокини представиха за пръв път на фермерския базар на Бунарджика
Новото място хареса и на посетителите и на организаторите.От тук нататък базарът ще се провежда всяка сряда
Стари кафеджии, които години наред са фенове на напитката, останаха възхитени от нова здравословна алтернатива, която бе представена за пръв път на фермерския базар в Пловдив.
Любителите на здравословното хранене и био продуктите се насладиха вчера на новата локация на фермерския базар под тепетата на хълма Бунарджика. Масите на участниците бяха подредени на главната алея в близост до Търговската гимназия.
Сред новите участници на базара бе Петър Тачев от Пловдив, които показа алтернатива на кафето от сушени смокини.… Повече “Кафе от смокини представиха за пръв път на фермерския базар на Бунарджика”