Архив на категория: Издателство Кибеа

Радостта от преподаването, Кристоф Вихерт

РАДОСТТА ОТ ПРЕПОДАВАНЕТО
Кристоф Вихерт

Стр.    176
Цена: 10 лв.
ISBN:  954-474-898-2

В тази книга валдорфският метод е представен като „педагогика на отворените врати“: без поучения и принуди, с основен акцент върху външните и вътрешните страни на училищния живот. Наблюденията на Вихерт приличат на познавателно пътешествие. Авторът ни превежда през многобройни педагогически и социални ситуации, през класни стаи, родителски срещи, обсъждане на ученици и други проблеми на училищната общност.

Книгата изобилства на идеи за самоанализ и нови перспективи. Стилът отговаря на съдържанието. Изкуството на възпитанието не само се обсъжда, но и практикува. В края на пътешествието учителят ще се почувства окрилен, обогатен и готов да използва новаторски похвати в работата си.

Да бъдеш учител и да учиш деца и младежи, е прекрасна професия – никога не става досадно или скучно, но ежедневието е изпълнено с напрежение: сложни изисквания, високо ниво на професионализъм, преследване на добри резултати, съчетано с внимание към индивидуалните нужди и развитие на учениците и помощ на родителите да разберат собственото си дете.

Посвещавайки се на тази работа, лесно може да се загуби балансът между вътрешните нужди и отговорностите и претенциите, които поставят децата, родителите и училищният организъм като цяло. Преподавател с дългогодишен опит в класната стая с деца на всякаква възраст, Кристоф Вихерт споделя ценни принципи на образованието и предлага начини за намиране на такъв баланс, който носи повече енергия, повече креативност и искрено желание за преподаване с новите похвати.

Рисунките в тази книга са дело на живеещия в Нидерландия Ханс Дитер Апенрот. Те са изпълнени през последните няколко години в стил, който издава дълбоко психологическо разбиране и тънък хумор. Изключително прецизният рисунък създава усещане за лекота, но същевременно е наситен с дълбок смисъл. В тези очарователни миниатюри, донякъде наподобяващи ескизи, разпознавам онова, към което се стремим в обучението. Искам да благодаря на Ханс Дитер Апенрот за разрешението да бъдат използвани в настоящото издание. Той е носител на авторското право.

Кристоф Вихерт е роден през 1945 г. Възпитаник на Валдорфското училище в Хага, Нидерландия. Завършва педагогика и география, след което в продължение на 30 години преподава в училището, в което е учил. През този период става съосновател на Държавния валдорфски учителски семинар в Нидерландия.

Дълги години е председател на Антропософското общество в страната. От 1999 год. е член на ръководството на Педагогическата секция при Гьотеанума в Дорках, Швейцария, а от 2001 до 2010 г. е неин председател. Автор на редица педагогически и антропософски трудове, намерили отзвук в чужбина. Женен, баща на пет деца.

 

 

 

 

Ясните принципи в храненето, Сюзан Пиърс Томпсън

ЯСНИТЕ ПРИНЦИПИ В ХРАНЕНЕТО
Сюзан Пиърс Томпсън

Стр.    304
Цена:  20 лв.
ISBN:  954-474-891-3

Сюзан Пиърс Томпсън споделя революционното си решение за отслабване, базирано на опита от собствените й утвърдени програми. Изхождайки от най-съвременните открития на невронауката, психологията и биологията, методът обяснява защо хората, които отчаяно искат да отслабнат, отново и отново се провалят:

ЗАЩОТО МОЗЪКЪТ БЛОКИРА ОТСЛАБВАНЕТО.

Системата на ясните принципи (Bright Line Eating) е прост подход, целящ да преобърне този процес. Чрез поставянето на ясни и недвусмислени, ненарушими граници Сюзан Пиърс Томпсън ни показва как можем да изцелим мозъка си и да го вкараме в режим, в който да бъде готов да се освободи от ненужните килограми, да се избави от лакомията и да спре да саботира целите ни в отслабването.

Ясните принципи ни освобождават от порочния кръг на затлъстяването и ни предлагат радикален план за устойчиво отслабване. Той ни дава промяната, когато имаме отчаяна нужда от нея.

Системата на ясните принципи слага край на глада, на диетите, на този непрестанен, изтощителен, изпиващ душата цикъл в главата, който все брои калории и килограми… Бъдете Щастливи, Слаби и Свободни: това е ваше рождено право.

Сюзан Пиърс Томпсън

 СЮЗАН ПИЪРС ТОМПСЪН е хоноруван доцент по мозъчни и когнитивни науки в Университета на Рочестър и специалист по психология на храненето. Президент е на Института за устойчиво отслабване, както и създател и изпълнителен директор на Bright Line Eating Solutions – компания, която си поставя за цел да помага на хората да постигнат дългосрочно и устойчиво отслабване. Изхождайки от най-новите научни изследвания, за да обясни начина, по който мозъкът възпрепятства отслабването, методът на Ясните принципи показва на хората как да си подсигурят помощта му, за да бъдат Щастливи, Слаби и Свободни.

Живее в Питсфорд, щата Ню Йорк, заедно със съпруга си Дейвид и трите си дъщери – Зоуи, Алексис и Мая.

Повече информация ще намерите на уебсайтовете:

http://SusanPeirceThompson.com и http://BrightLineEating.com.

 

Аутизмът, Джеси Хюитсън

АУТИЗМЪТ
Джеси Хюитсън

Стр.   376
Цена: 20 лв.
ISBN: 954-474-890-6

От немалкото книги за аутизма от представители на научната общност или родители, разказващи личната си история с надеждата да помогнат на другите, надали ще попаднете на онази, написана точно за вас. Когато диагностицират детето й с аутизъм, журналистката Джеси Хюитсън тръгва по нелекия път на отричането и приемането.

И на трескавото търсене на верните отговори на безбройните въпроси, на които трябва да намери отговор един родител на дете с аутизъм, без да вдигне безпомощно ръце и да падне в плен на отчаянието, а да намери път към непонятния за него свят на детето си.

Това, което отличава „Аутизъм, как да отгледате щастливо дете“ от останалите книги, е надеждата. Вярата, родила се от личния опит, че промяната е възможна и че е само във вашите ръце. Тук се говори за „различия“, а не за „дефицити“. Разказите на пораснали аутисти с успешна житейска и професионална реализация, споделящи откровено за начина си на живот, за да се „впишат“ и да отговорят на „правилата“, ще променят коренно представата ви за „проблемно поведение“.

А Джеси ще ви убеди, че аутизмът не е трагедия и че адаптацията и приемането не означават примирение, а начин да се доближите до света на детето си, да се поставите в неговите обувки и да се опитате да го разберете.

Книгата предлага съкровеното ежедневие на една всеотдайна майка с опита и прозренията й в процеса на учене как да разбере и да се справи с предизвикателството аутизъм, за да отгледа щастливо дете.

 ДЖЕСИ ХЮИТСЪН е журналист в „Таймс“ и сътрудник на свободна практика за редица национални издания, сред които „Сънди Таймс“ и „Телеграф“, както и редактор на наръчника на сп. „Татлър“ за най-добрите лекари във Великобритания от 2013 г. Живее в Лондон. Има две деца, като седемгодишният й син е аутист.

 

 

 

Астрологичен бележник за 2021, Красимира Кирчева

АСТРОЛОГИЧЕН БЕЛЕЖНИК ЗА 2021
Красимира Кирчева

Стр.    416
Цена: 15 лв.
ISBN:  954-474-888-3

Ползвайки Астрологичния бележник, ще получите:

  • представа за качеството на времето
  • предварителна подготовка за идните дни
  • повече увереност в бъдещето
  • идеи как да извлечете и ползи от неизбежните трудности

Бележникът съдържа описание на годината и конкретни прогнози за всеки един от дните. А десните страници – така удобни за писане – са място за вашите дневни задачи, цели, самонаблюдения, рисунки, размисли и впечатления.

В този бележник е описано качеството на времето, което прави дните подходящи за някои дейности и неподходящи за други.
Тенденциите са описани съвсем кратко и с доза хумор.
Успеваемостта на общата прогноза е 30-50%, така че около половината неща ще ви се случат лично на вас, но написаното винаги ще показва характера на деня.

Бележникът е предназначен за всички и не изисква никакви предварителни познания, а за вече изкушените в древната наука са показани със символи всички конкретни астрологични аспекти.
Замислен е да бъде ваш приятел и вълшебен помощник за всеки божи ден. Прекрасно е да има кой да ви напътства в трудни ситуации и да ви насочва да използвате най-силните дни на седмицата за важни решения и събития.

За автора

Астролог

Преподавател по астрология от 15 години

Водеща на семинари с приказки, практики и медитации

Автор на книгата Приказна астрология

Инженер и бакалавър архитект

Омъжена, с три деца

krassi-kircheva-astrology.com

 

Объркан свят, Мариана Николова

ОБЪРКАН СВЯТ
Мариана Николова

Стр.   48
Цена: 6 лв.
ISBN: 954-474-887-6

„Дълги години превеждах за БНТ документални филми за природата и за различни животни. Заснети от BBC, те бяха любопитни, вълнуващи, интригуващи. С една дума – невероятни! И тогава, по оня изумителен и вълшебен начин, по който се раждат стиховете, ми хрумна идеята за детска книжка в две части. В първата част малката Влади сънува странен сън и в него вижда познати или напълно непознати животни, които смайват с вида и поведението си.

Най-изненадващо е, че смешните създания, подражаващи с неописуемо очарование на хората (подражанието откриваме донякъде в двустишията и в по-голяма степен в чудесните илюстрации на Емилия Искренова), са попаднали в объркания свят, създаден от въображението и сънищата, и са далеч от родните си места. Ала щом момиченцето се събужда, приканвам децата да вземат боичките и да се впуснат в забавно приключение – оцветявайки животните във втората част на книжката, да ги върнат в естествената им среда, там, където те наистина се срещат. Заниманието ще донесе на малчуганите радост и неусетно, с приятно и хубаво чувство, ще научат интересни неща за природата в реалния свят.“

Мариана Николова

Мариана Николова е родена и живее в София. Авторка е на стихосбирките: „Обичам внезапния дъжд”, „Душата ми на твоята прилича”, „В градината на моя ден”, „Битие” и „Чрез думите живея”, на книгата с есета „Размишления или нещо за екологията на духа”, на сборника с разкази и пътеписи „Шарении“ и на романите „Осъдени на живот” и „Хрониката на Амири“. През 2011 г. е удостоена с почетен диплом на конкурса „Европоезия”, организиран от Асоциация „Европейски срещи – Европоезия” във Франция. През 2017 г. Салонът за българска култура и духовност в Чикаго й присъжда награда за цялостно творчество.

Разказът й „Среща с Бомарше“ (написан на полски) получава трета награда в международния конкурс, обявен от Kosciuszko Heritage Inc. във връзка с двувековната годишнина от смъртта на Тадеуш Косцюшко и годината в негова чест (2017). Публикуван е в антология на наградените творби.

През 2020 г. Мариана Николова участва в конкурси на Славянска лира за стихотворения по зададена тема и си извоюва публикации в издадени наскоро в Русия алманаси с произведения на поети (състезаващи се на родните си езици) от България, Русия и Сърбия. „Объркан свят“ е първата й книжка за деца.

 

 

 

Холистичният начин на живот, Свами Рама, д-р Пракаш Кешавиях

ХОЛИСТИЧНИЯТ НАЧИН НА ЖИВОТ
Свами Рама, д-р Пракаш Кешавиях

Стр.    168
Цена: 12 лв.
ISBN:  954-474-881-4

Терминът холистичен идва от гръцката дума holos, която се превежда цял, цялостен, пълен.

Холистичният подход предполага вникване в цялостната същност на човешкия индивид. При холистичните грижи за здравето се разглежда целият човек, като се обръща внимание на взаимодействието и връзката на биологическото и на физиологическото (тялото и дишането), на психологическото (съзнателния и несъзнателния ум) и на философското (душата) измерение. Набляга се на лекуването на пациента като цяло, а не само на симптомите на болестта.

Необходимо е човекът да осъзнае, че не представлява единствено тяло.

Той е дишащо, мислещо същество със сложни емоции, стремежи и желания.

Съветите на Свами Рама за поддържане на добро здраве са простички:

 

Хранете физическото тяло и го тренирайте.

Дишайте дълбоко, леко, равномерно и без паузи.

Приучете сетивата си на дисциплина.

Успокойте ума.

Овладейте емоциите.

Възпитавайте у себе си чувството на задоволство.

Открийте вътрешната си същност – душата, или центъра на съзнанието.

Целта на живота е да бъдем щастливи и свободни от болки, страхове и несгоди. Книгата предлага кратък път за постигането й.

СВАМИ РАМА е роден в Хималаите и е посветен в редица практики на йога и прозрения за древните учения. Още на 24 години е определен за шанкарачаря на Карвирпитам в Южна Индия. Отказва се от предложения пост, за да търси истинската садхана в пещерите на Хималаите. След като успешно се справя със задачата си, един от учителите му го съветва да замине за Япония и на Запад, за да представи научната основа на древните практики на йога.

Във Фондация Менингър  в Топика, Канзас, убедително демонстрира способностите на ума да контролира т.нар. неволни психологически процеси – сърдечния пулс, температурата и мозъчните вълни. Работата му там продължава 23 години и през това време основава Хималайския международен институт.

Свами Рама става популярен в САЩ като йога, учител, философ, поет, хуманист и филантроп. Моделите му за превантивна медицина, холистично здраве и овладяване на стреса се възприемат от доста представители на западната медицина. През 1993 г. се връща в Индия и създава Болничен тръст към Хималайския институт в дяла на Хималаите Гархвал.

Напуска тукашното физическо измерение през ноември 1996 г., но семената, които е посял, все още покълват, цъфтят и дават плодове.

Неговото учение, въплътено в думите: Обичай! Служи! Помни!, продължава да вдъхновява хиляди.

Д-Р ПРАКАШ КЕШАВИЯХ е учен с магистърски степени по машинно инженерство и физиология и с докторска степен по биомедицинско инженерство от университета на Минесота (САЩ). Преди да се включи в работата на Болничния тръст на Хималайския институт като директор на нефрологията и почетен професор по физиология през 1998 г., работи в Медицинския център на окръг Хенепин, в университета на Минесота и в корпорацията Бакстър Хелт Кеър.

Негова светлост Свами Рама насочва и обучава д-р Кешавиях в съответствие с хималайската традиция и му признава правото да посвещава ученици. Редактор е на At the Feet of a Himalayan Master (В нозете на хималайски Учител) в 6 тома.

 

Как да печелим приятели и да влияем на другите в дигиталната ера, Дейл Карнеги, Брент Коул

КАК ДА ПЕЧЕЛИМ ПРИЯТЕЛИ И ДА ВЛИЯЕМ НА ДРУГИТЕ В ДИГИТАЛНАТА ЕРА
Дейл Карнеги, Брент Коул

Стр.    320
Цена: 16 лв.
ISBN:  954-474-880-7

Когато през 1936 г. Дейл Карнеги завладява ума и сърцата на мислещите хора по света с прозренията си, събрани в книгата Как да печелим приятели и да влияем на другите, едва ли си е представял, че през 2020 г. останалите, опитващи се ведро и пълноценно да направляват и да преценяват битието си хуманоиди, ще ги оценят като… вечни.

Защото той не само призовава, а настоява да не губим хуманоидността си – т.е. човечността, която е присъща само нам. Защото само ние – човеците, сме тези, които могат и да анализират, и да оценяват, и да мечтаят, и да съхраняват… и да добротворят.

В бездиханното ежедневие на XXI век, обладано от уж улесняващите технологични чудеса, граничещи с научната фантастика – информация, която идва и се обработва (зависи как!) за части от секундата, сякаш губим същността си и все по-строго се изправяме пред суровото съдилище на собствената си съвест: какво, за Бога, ни направи толкова себични; какво ни капсулира, че да не ни интересуват другите; защо изгубихме интереса и съпричастието си и към себеподобните, и към Вселената; какво ни коства да се зарадваме на успеха на другия, при положение че е част от нас – от всичко най-добро, към което се стремим…

Къде се загубихме По пътя

Е, докато има кой да ни подсети да четем написаното от Дейл Карнеги – винаги ще сме на правилния път!

Дейл Карнеги (1888–1955) е световноизвестен специалист в областта на човешките взаимоотношения, създател на класически правила за успешна личностна реализация и любимец на няколко поколения читатели от различни краища на света. Израснал в бедно фермерско семейство, житейският му път преминава от младежкия плам в дискусионни клубове през търговския към актьорския опит, за да стигне до преподаване на ораторското изкуство в едни от най-посещаваните за времето си курсове.

След редица участия и публикации натрупаният опит естествено го довежда до венеца на кариерата му – творбата Как да печелим приятели и да влияем на другите (1936), чиято нестихваща популярност я превръща в една от най-издаваните и преиздавани книги за всички времена.

Стъпвайки на основополагащите принципи на Карнеги за успешни взаимоотношения, основаната през далечната 1912 г. Dale Carnegie & Associates Inc. до ден днешен работи активно като глобален партньор с редица световни компании, за да ги изведе и задържи на пътя на просперитета. (Повече информация на: www.dalecarnegie.com.)

Брент Коул е писател от Джорджия, вдъхновен от моралните постулати, изповядвани от Карнеги. Основател на сайта Невидимо мастило (www.invisibleink.com).

 

 

Праджна. Аюрведически ритуали за щастие, Мира Манек

ПРАДЖНА. АЮРВЕДИЧЕСКИ РИТУАЛИ ЗА ЩАСТИЕ
Мира Манек

Стр.    240
Цена: 18 лв.
ISBN:  954-474-877-7

Праджна е санскритската дума за мъдрост. Тази книга ще изпълни живота ви с древната мъдрост на аюрведа, като ви предложи простички практики за всеки ден и за всеки случай.

Възприемането на определен режим и ритуали ни дава структура, помага ни да намерим котва в реалността и въздейства благотворно на физическото, психическото и емоционалното здраве. Може би е очевидно, но днес често го забравяме, улисани в ангажименти, и позволяваме да бъдем всмукани от виртуални и дигитални светове, които, ако не внимаваме, могат да ни откъснат от реалния живот.

Ритуалите могат да бъдат и катализатор на промяната. Изричайте: Аз съм достатъчен на глас всеки ден и рано или късно ще повярвате в това. Повтаряйте друго утвърждение и то ще стане част от съществото ви. Малките, ежедневни практики вливат положителна енергия във вените ни и ни помагат да променим посоката, за да излезем от трудна ситуация. В Индия аюрведичеките ритуали са втъкани в самия живот. От молитвите и мантрите в религиозните практики до ежедневната йога и дихателните упражнения, те са неизменна част от ежедневието.

В тази книга ще намерите ритуали и практики за целия ден. Сутрин те ще ви вдъхват енергия и положителна нагласа, с които да започнете деня още от мига на събуждането си, а вечер ще ви помагат да забавите темпото и да се отпуснете, за да извлечете максимална полза от нощния сън. Междувременно ви очакват дихателни упражнения, медитации, техники за осъзнатост, йога асани, препоръки на кои храни да наблегнете (и кои да избягвате) и други полезни ритуали, които ще ви следват през целия ден. Всички те почиват на древни индийски практики, изпитани през вековете. Затова и авторът лично ги прилага в ежедневието си: те са нейният комплект за оцеляване.

Освен практики за различни моменти от деня, тук ще намерите и техники за справяне с определени ситуации, като простички дихателни упражнения в случай на стрес, нервно напрежение и тревожност или медитации за осъзнатост, които ще ви помогнат в труден момент на работното място или в личния живот.

Мира Манек е писател, готвач и уелнес експерт, познавач и почитател на йога и аюрведа. Родена и израснала в Лондон, тя живее в Уганда и Дубай и обикаля цяла Индия. Изучаването на гуджарати и санскрит, пътуванията в Индия и участията в деветдневните духовни събития, наречени Рам Катха, вдъхват на Мира страст към философията и духовността. Преди двадесет години започва да посещава центрове за аюрведа и балнеолечение, за да търси пречистване и подмладяване и да изучава йога.

Преди пет години се завръща в Лондон, където организира срещи и семинари и създава собствено кафене – Чай при Мира в студиото Трийога Сохо. През 2017 г. издава първата си кулинарна книга – Шафранена душа, вдъхновена от ароматите на вегетарианската кухня на майка си и баба си от Гуджарат.

Домакин е на индийски вечери на различни събития и места като Рай Лондон в Долстън, Далуей терас в Блумсбъри и хотел Марилбон; на първата вечер, посветена на празника Дивали в Шордич хаус, както и на йога брънч в Либърти Лондон и други места.

През 2018 г. започна да организира собствени ритрийти (Soulful Retreat) в Оксфордшир.

Следвайте пътя, събитията и семинарите на Мира в Instagram: @miramanek.

www.miramanek.com