ИПОЛОГИЯ НА ХРАНЕНЕТО
Ипократис Пападимитракос
Стр. 216
Цена: 14 лв.
ISBN: 978-619-164-144-4
В момента, в който правилното хранене стане част от вашия живот, постигането и поддържането на перфектните килограми ще се случва естествено и без усилия. Ще можете да вземате самостоятелни решения как, с колко и кога да се храните и те ще са продиктувани от желанието и уменията ви да живеете и да се чувствате по-добре.
- Как да отслабнем завинаги?
- Защо напълняваме?
- Как да бъдем стройни и здрави?
- Как да избегнем йо-йо ефекта?
- Как да се храним разумно и качествено?
- Можем ли да надхитрим лакомията?
- Как да научим децата си да се хранят правилно?
Авторът не само отговаря на тези и други въпроси, свързани с начина ни на хранене, но предлага и лесно приложима програма за придобиване на правилни хранителни навици. Тя ви гарантира промяна в начина на живот, постигането и поддържането на перфектните килограми и хармонично състояние на душата. Завинаги!