Архив на категория: Издателство Кибеа

Сбогом на безсънието, Юлия Кирилова

СБОГОМ НА БЕЗСЪНИЕТО
Юлия Кирилова

Стр.    256
Цена: 16 лв.
ISBN:  954-474-799-2

Сънят има огромно влияние върху физическото и емоционалното ни благосъстояние. Дори минималният му недостиг може да се отрази на настроението, работоспособността и здравето ни. Ако искате да посрещате всеки нов ден с усмивка, да бъдете бодри и активни, е необходимо да си осигурите пълноценен нощен отдих.

Правилата и препоръките в книгата ще ви помогнат да постигнете здрав и стабилен сън. Ще се информирате за природата на съня, структурните му фази, аномалиите на недоспиването, общоприетите стандарти и влиянието им върху качеството на живота. Отделено е специално внимание на комфорта на нощния отдих, подреждането на спалнята, специфичните особености на завивките, възглавниците, матраците и спалното облекло.

Желаем ви ясни сънища и дълбок здрав сън!

 

Ти си единственият, Кут Блаксън

ТИ СИ ЕДИНСТВЕНИЯТ
Кут Блаксън

Стр.    248
Цена: 15 лв.
ISBN:  954-474-782-4

Това е книга, която разказва как да откриеш личността, която в действителност си ти, и как процесът на освобождаването на тази личност може да стане начинът да споделяш себе си с другите. Когато знаеш кой си и живееш живота, който наистина искаш да живееш, ще можеш с пълен глас да пееш своята песен, да даваш своя дар на света, усещайки се абсолютно и напълно свързан с него. Всеки божи ден.

Но… трябва да копаеш надълбоко. Трябва искрено да признаеш кои неща в живота ти не вървят. Трябва да допуснеш, че си готов за нещо повече. Понякога не можем да видим, че вече имаме всички отговори, които търсим, понеже много дълго сме закривали очи и уши за истината. Затваряме съзнанието си за нещата, които не вървят в живота ни, защото ужасно ни е страх да продължим напред.

Затова – вслушай се в душата си. Осъзнай, че си единственият, който може да промени живота си.

Няма кой друг.

Кут Блаксън

 

Излекувай ума си, Луиз Хей, Мона Лиза Шулц

ИЗЛЕКУВАЙ УМА СИ
Луиз Хей, Мона Лиза Шулц

Стр.   416
Цена: 18 лв.
ISBN:  954-474-798-5

Излекувай ума си е ценна книга за разбиране на връзката между ума и здравето. Наподобява кутия със скъпоценности – пълна с прозрения, съдържащи мъдрост и информация за здравето, а и е чудесно четиво.

Каролайн Мис, автор на бестселърите в класацията на Ню Йорк Таймс Анатомия на духа и Не се подчинявай на гравитацията

Холистичният възглед, представен в този чудесен текст, е вдъхновяваща платформа, позволяваща ни да разберем основите на нашите мотивации, емоции и възприятия за света около нас. Излекувай ума си ни предлага всеобхватна гледна точка, насочваща състрадателно читателя към подходящия подход, да трансформирате чувствата си на мига, за да сте в покой.

Дейвид Пърлмютър, д.м., автор на бестселърите в класацията на Ню Йорк Таймс Зърнен мозък и Създател на мозъка

Като психиатър, аз съм очарован, че тази книга е налице. В брилянтната си нова творба Мона Лиза Шулц и Луиз Хей съчетават мъдрост и опит, предлагайки задълбочени оздравителни съвети за ума и тялото. Съчетавани са елементи на съвременната наука за мозъчната химия и интуитивни проникновения и утвърждения, способстващи за обновяване и възстановяване на мозъчната функция. Горещо препоръчвам тази книга.

Д-р Брайън Уейс, автор на бестселъра в класацията на Ню Йорк Таймс Много животи, много учители

Д-р Мона Лиза Шулц предлага по дълбок и въздействащ начин изцеляващо пътешествие – практически способи за трансформации в живота ви. Излекувай ума си е наръчникът за всеки по пътя за постигане на цялостност. Надявам се, тя ще ви достави радост, както достави и на мен.

Д-р Джо Диспенза, автор на бестселъра в класацията на Ню Йорк Таймс Човек е своето плацебо

 

Строго личен живот, Майкъл Фрейн

СТРОГО ЛИЧЕН ЖИВОТ
Майкъл Фрейн

Стр.   144
Цена: 12 лв.
ISBN: 954-474-748-0

Далечното бъдеще. Земята е заобиколена от спътници и сателитни градове, орбитиращи високо над боклукосферата, обгръщаща планетата. Жителите долу са разделени на две класи – вътрешна и външна. Привилегированите вътрешни живеят в изолирани домове и никога не ги напускат, управляват настроенията си с медикаменти и могат да си поръчат всичко – от виртуални морски ваканции до бебета. Външните предлагат стоки и услуги на вътрешните, обитавайки изоставените от тях порутени имения.

Анкамбър, непокорна дъщеря на заможно семейство, се влюбва в случайно попаднал в холовизионната й камера образ на чужденец, нарушава всички правила, напуска дома и тръгва в изпълнения с опасности външен свят, за да търси любимия си.

Футуристична приказка, сурова антиутопия и остра социална сатира с впечатляващо предусетени посоки в развитието на високите технологии, Строго личен живот (1968) вълнува съвестта и въображението с хуманността на своето мъдро предупреждение.

 

Рай на земята, Шарифа Опенхаймер

РАЙ НА ЗЕМЯТА
Шарифа Опенхаймер

Стр.    376
Цена: 20 лв.
ISBN:  954-474-795-4

Надявам се, че тази книга ще бъде ваш ценен спътник в продължение на много години, че страниците й ще се смачкат и покрият с петна, защото е била с вас в кухнята, в градината и в банята. Надявам се тя да ви тласне да напишете своя собствена книга – хроника на вашето семейно пътуване.
Тези две книги – вашата и моята – ще се вплетат една в друга и ние заедно ще създадем забележително творение. Най-много от всичко обаче се надявам, че вие и прекрасното ви семейство ще изградите нещо истински красиво… Рай на земята.
ШАРИФА ОПЕНХАЙМЕР

В съвременните динамични условия на живот се създава необходимостта от разработването на нов модел за педагогичеко взаимодействие чрез жива методика, съобразяваща обучението и възпитанито с различните етапи от развитието на детето. Валдорфската педагогика, базирана върху антропософското познание за човека, е оригинална цялостна концепция за хармоничното развитие на личността на детето чрез стимулиране на творческия му потенциал и реализиране на индивидуален подход. С помощта на артистичните дейности децата развиват не само естетическа чуствителност към света, но и се превръщат в творчески личности, които свободно и с радост изразяват своята индивидуалност.

МИРОСЛАВА ВАХРАМ, учител, работила в сферата на държавното образование, по-късно като валдорфска детска учителка, в момента на самостоятелна практика в Арт Център НЕО ГЕЯ.

„Валдорф“ е работещ модел на самоуправляваща се училищна общност, в която учители и родители заедно всеки ден осъществяват в живота актуални отговори на фундаментални въпроси, свързани с образованието и живота. „Валдорф“ е културна практика, чрез която личните усилия и себеразвитието на всички участници в общността допринасят не само за повишаването на качеството на образованието в България, но и за приобщаването ни като граждани към семейството на европейските народи.

 

Да бъдем здрави с Мария Требен, Мария Требен

dabudemzdravicover21886944

ДА БЪДЕМ ЗДРАВИ С МАРИЯ ТРЕБЕН
Мария Требен

Стр.   184
Цена: 12 лв.
ISBN:  954-474-738-1

Мнозина смятат, че човешкият организъм е длъжен да функционира, че можем да го натоварваме безгранично и че силите му за самоизцеление са неизчерпаеми. Онзи, който се самозаблуждава така, живее в риск. Организмът има нужда от поддържане, грижи, закаляване, периоди на почивка и възстановяване. Никой не може да злоупотребява безнаказано със здравето си. Именно затова препоръките за разумна профилактика винаги заслужават внимание.

След като издаде (2014 г.) основния труд на Мария Требен „Здраве от аптеката на Господ“, сега ИК „Кибеа“ предлага книга от поредицата „Здрави с Мария Требен“ на тема здравословното хранене с билки. Освен указател на основните билки и тяхното действие тук ще намерите съвети за предпазване от болести, препоръки за релаксиращи упражнения и водолечение. Безспорен интерес представляват и рецептите от кухнята на Мария Требен.

Тази книга е още една възможност да почерпим от богатата съкровищница от опит и знания на един всепризнат авторитет.

5-те неща, които не можем да променим, Дейвид Ричо

5-teneshta21274435

5-ТЕ НЕЩА, КОИТО НЕ МОЖЕМ ДА ПРОМЕНИМ
Дейвид Ричо

Стр.   296
Цена: 16 лв.
ISBN:  954-474-720-6

Съществуват много житейски обстоятелства, които не можем нито да променим, нито да контролираме.

Неочаквани обрати и предизвикателства ни поставят пред непонятни въпроси и ни хвърлят в дълбоки терзания, променят пътищата ни и застрашават психичните ни устои…

Зрелостта предполага да приемем: в света има неизбежни дадености (Всичко се променя и всичко има край; Нещата невинаги вървят по план; Животът невинаги е справедлив; Болката е част от живота; Хората невинаги са любящи и предани), на които трябва да откликнем с „Да“.

„Да“ е мъдрото осъзнаване, че светът е по-голям от нашите представи за него, че логиката на живота рисува невинаги обозрима от човека картина. Няма нужда да размахваме юмрук към небето, казва Дейвид Ричо, трябва да се научим да приемаме даденостите. Да ги преживеем като личен опит, като интимна и мистична връзка със сила, която е винаги до нас и винаги с нас. Може би сила строга и неясна, но винаги любяща. Винаги подтикваща ни да преминем през процеса на превръщането ни в любяща доброта.

Нежна, подкрепяща, окуражаваща и успокояваща, тази книга по същество е безценен психотерапевтичен сеанс, след който се чувстваме дълбоко утешени, изцелени и окрилени.

Чудото на осъзнатия живот, Тик Нят Хан

chudotonafrontcover21866022

ЧУДОТО НА ОСЪЗНАТИЯ ЖИВОТ
Тик Нят Хан

Стр.   168
Цена: 10 лв.
ISBN:  954-474-727-5

Тик Нят Хан е автор на повече от 100 книги. Работата му като дзен учител, който насочва към пробуждане за истински съзнателен живот, и като активист на движението за мир, застъпник на ненасилието при решаването на конфликти, е в основата на неговите творби, сред които се открояват Лотос в море от огън, Викът на Виетнам, Завръщането е част от пътя, Салът не е брегът, Живият Буда, живият Христос … Неотдавна ИК „Кибеа“ публикува за първи път на български книга на Тик Нят Хан – Истинска любов. Сега читателят ще се запознае с една от по-ранните му книги, писана в далечната 1974 г., когато той е член на будистката делегация за мир в Париж. Тази книга, която отдавна се е превърнала в бестселър, въвежда по достъпен начин в мъдростта на медитацията. Както казва Мартин Лутър Кинг Младши: „В този прекрасен, светъл наръчник дзен учителят Тик Нят Хан ни предлага спокойни разкази и практически упражнения, с които да овладеем умението да бъдем будни и осъзнати. … той ни напомня, че всеки миг крие в себе си възможност да разберем по-добре себе си и да постигнем душевен мир.“

Без кал няма лотоси, Тик Нят Хан

bezkalniamalototsicover21876046

БЕЗ КАЛ НЯМА ЛОТОСИ
Тик Нят Хан

Стр.   144
Цена: 12 лв.
ISBN:  954-474-732-9

Без кал няма лотоси е необикновена книга, която ни помага да отворим очите и съзнанието си за истинската същност на живота.

Всички ние искаме да бъдем щастливи. И въпреки това продължаваме да страдаме. Способността да се радваме на щастие не означава липса на всякакво страдание. Всъщност, изкуството на щастието е и изкуство на страданието.

Едно от нещата, които ни е най-трудно да приемем е, че не съществува място, където има само щастие без никакво страдание. Това не бива да ни отчайва. Страданието може да бъде преобразено. Не бива да забравяме, че още щом отворим уста, за да произнесем думата „страдание“, неговата противоположност също е там. Където има страдание, има и щастие.

Страданието е калта, в която разцъфва лотосът на истинското щастие.

Щастието е преходно, като всичко останало на този свят. За да го разширяваме и обновяваме, трябва да се научим да го подхранваме.

Книгата ни показва как с помощта на петте практики за освобождаване от привързаността, насърчаване на положителните семена, осъзнатост, концентрация и прозрение можем да приучим тялото и ума си на щастие и как да продължаваме да го подхранваме.

Дълголетието, Лидия Ковачева

dalgoletietocover21354501

ДЪЛГОЛЕТИЕТО
Лидия Ковачева

Стр.   216
Цена: 14 лв.
ISBN:  954-474-724-4

Изцелението на човека – и като вид, и като индивид – се случва по пътя ни назад, към природата. Трябва да се преборим със заблудите, предразсъдъците, невежеството, мързела и нехайството, вкоренени в нас, чрез самоконтрол и постоянство. Има ли целеустременост, всичко се преодолява. Нашият начин на живот трябва да бъде според законите и изискванията на природата.

В книгата са представени предимствата на уникалната общооздравителна лечебна система на омекотено лечебно гладуване с плодово-чаен режим, резултат от дългогодишния експериментален труд на лечителката Лидия Ковачева, чрез която комплексно се пречистват всички заболели органи в човешкия организъм. Постига се техният успешен оздравителен процес, което логично отвежда към удължаване на живота на човека.

Посочват се основните изисквания за здраве и дълголетие – храна, движение, хигиена, душевна хигиена, самоконтрол, самодисциплина, силна воля на характера.

Подчертава се изрично, че гладолечението не е народна медицина и не може да се прилага като самолечение. Необходимо е лекарско наблюдение особено при постепенното захранване на организма след периодите на гладуване.

Гладолечението в съвременното му развитие се явява обширна нова наука със своя самостоятелна философия. То е чисто природен способ на лечение чрез природосъобразно хранене, поддържащо човешкия организъм в постоянно здраве и постигащо безспорно неговото дълголетие.

Джонатан Ливингстън Чайката, Ричард Бах

chaikatafrontnew20972732

ДЖОНАТАН ЛИВИНГСТЪН ЧАЙКАТА
Ричард Бах

Стр.   152
Цена: 18 лв.
ISBN:  954-474-739-8

Непубликуваната досега глава на ЧАЙКАТА е като лъжица катран в кацата с мед. Нейната тема е подмяната на действието с ритуала, който го изпразва от съдържание, а стойността й е почти колкото на останалите три глави, взети заедно. Четвърта глава е натрапчиво автономна спрямо останалите три глави в любимата на поколения ята книга. Тя е брилянтен пример за текстовете, които се пишат сами (дали?) и изискват време дори авторът да ги припознае като свои.

Ето как разсъждава авторът Ричард Бах над този феномен:

Препрочитах [тази глава] отново и отново. Не можеше да е вярно! Нима чайките, които бяха последвали Джонатан, щяха да убият духа на полета с ритуали?

Според тази глава беше напълно възможно. Аз не вярвах. Мислех си, че трите части казват всичко, че няма нужда от четвърта, че тя е небе над пустиня, прашни думи, които биха задушили радостта. И не бива да вижда бял свят.

Защо тогава не я изгорих?

Не знам. Оставих я настрана. Последната част от книгата вярваше в себе си, макар аз да не вярвах. Тя знаеше това, което аз отказвах да разбера: силите на властниците и ритуалите бавно убиват свободата ни да живеем така, както сами бихме избрали.

А дали не е В12?, Д-р Джефри Стюарт,Сали Пачолок

coverb12front21704549

А ДАЛИ НЕ Е В12?
Д-р Джефри Стюарт, Сали Пачолок

Стр.   392
Цена: 18 лв.
ISBN:  954-474-743-5

Какво според вас е общото между тези хора?

• Четиридесетгодишен репортер изгубва способността си да пише, пада при опити за ходене и често е толкова объркан, че жена му се съмнява за ранен Алцхаймер…

• Красиво, нормално осеммесечно бебе постепенно спира да говори и да реагира на родителите си, а след време дори не може да седи самостоятелно…

• Двадесетгодишна жена изпада в тежка депресия и прави опит за самоубийство…

• Балерина едва не загубва способността си да ходи след козметична операция…

• Шестдесет и девет годишна жена с проблеми с равновесието пада и получава

фрактура на таза…

• Тридесет и осем годишна жена е прикована доживотно към инвалидна количка след операция за стомашен байпас…

• Осемдесет и шест годишен мъж при внезапен пристъп на умопомрачение убива жена си…

• Петдесет и четири годишна жена страда от параноични налудности и агресивни изблици в съчетание със симптоми, диагностициране от лекаря й като множествена склероза…

• Четиригодишно момченце, диагностицирано с аутизъм…

• Седемдесет и три годишен мъж, чиито чести падания лекарите обясняват с напредналата възраст и вероятни микроинсулти…

• Млада жена, която не може да зачене…

• Дядо, който за по-малко от година се превръща от здрав мъж, тичащ сутрин за здраве, в потиснат и объркан старец, диагностициран със сенилна деменция…

Ето и общото между всички тях: никой от тях не е получил правилна диагноза. Вместо това са се сдобили с множество неверни, често безнадеждни диагнози: проблеми в развитието, аутизъм, множествена склероза, психоза, сенилна деменция, преходни исхемични атаки, депресия или диабетна невропатия. В действителност обаче всички те страдат от едно и също болестно състояние:

Дефицит на витамин B12

Дефицитът на витамин B12 е епидемия, водеща до повече вреди за здравето от полиомиелита, която може да бъде предотвратена с елементарен скрининг и лечение.

Вук и Нада: На зъболекар, Николета Новак

covernazubolekarbg20992733

ВУК И НАДА: НА ЗЪБОЛЕКАР
Николета Новак

Стр.   24
Цена: 4.50 лв.
ISBN:  954-474-734-3

Вук и Нада са при зъболекаря не като пациенти, а като зрели хора, придружаващи своята майка. Внезапно я заболява зъб, но в реалността на разменените роли деца – възрастни тя се парализира от мисълта за зъболекарския стол и прави обречени опити да се изплъзне от желязната хватка на загрижените си деца. Те, естествено, са твърдо решени да я заведат веднага на преглед.

Ще мине ли номерът на мама и какви полезни напътствия получават родителите по болезнената тема Деца на зъболекар четете в поредния епизод от поредицата
Когато малките са големи.

Вук и Нада са брат и сестра.

И двамата са умни и трудолюбиви. Отговорни и послушни. Съвестни и внимателни. Просто – перфектни!

Всичко в живота им щеше да е съвършено,… ако нямаха край себе си много непослушни и неразумни… възрастни.

Вук и Нада: Твърдоглавите приятели, Николета Новак

tvrdoglavidrugaricoverbg21002734

ВУК И НАДА: ТВЪРДОГЛАВИТЕ ПРИЯТЕЛИ
Николета Новак

Стр.   24
Цена: 4.50 лв.
ISBN:  954-474-735-0

Фокус на книжката е способността да се изглаждат недоразумения и конфликти. В реалността на разменените роли двама възрастни – близки приятели, се цупят и сърдят като деца; децата пък мислят и действат като възрастни и намират интелигентен изход от ситуацията.

Поуката към малки и големи: подобна ситуация може да се разреши открито, стига човек да се издигне над проблема, да намери верните думи и да е готов на компромис в името на приятелството вместо на всяка цена да изтъква собствената си правота. Епизодът завършва с няколко простички съвета към родителите как да разрешават подобни проблемни ситуации.

Вук и Нада са брат и сестра.

И двамата са умни и трудолюбиви. Отговорни и послушни. Съвестни и внимателни. Просто – перфектни!

Всичко в живота им щеше да е съвършено,… ако нямаха край себе си много непослушни и неразумни… възрастни.

Вук и Нада: Компютърни игри, Николета Новак

kompigricoverbg21012735

ВУК И НАДА: КОМПЮТЪРНИ ИГРИ
Николета Новак

Стр.   24
Цена: 4.50 лв.
ISBN:  978-954-474-733-6

Дядо се пристрастява към компютъра, което му коства множество пропилени ценни моменти от истинския живот. Кой е правилният ход за връщане на новоизлюпения компютърен шахматист в реалния свят, знае внукът му Вук, който в ролята си на обучител е и първата жертва на пагубната дядова страст.

В края на книжката традиционно са изведени Няколко малки съвета към родителите какво да правят, ако детето се оплете във виртуалния свят на мрежата.

Вук и Нада са брат и сестра.

И двамата са умни и трудолюбиви. Отговорни и послушни. Съвестни и внимателни. Просто – перфектни!

Всичко в живота им щеше да е съвършено,… ако нямаха край себе си много непослушни и неразумни… възрастни.