Архив на категория: Издателство Кибеа

Аюрведа в кухнята: 100 прости рецепти за спокоен и ясен ум, Кейт О`Донъл

АЮРВЕДА В КУХНЯТА: 100 ПРОСТИ РЕЦЕПТИ ЗА СПОКОЕН И ЯСЕН УМ
Кейт О`Донъл

Стр.   332
Цена: 31 лв.
ISBN: 954-474-874-6

Храната може да ви помогне да увеличите енергията, да балансирате емоциите си и да постигнете цялостно спокойствие. Аюрведическата медицина учи, че има три основни енергии, които влияят на ума:

  • сатва – състояние на доволство и спокойствие;
  • раджас – състояние на импулсивни реакции и вълнение;
  • тамас – притъпено, бавно, застояло състояние.

Добрата новина е, че съществуват преки начини за балансиране на трите състояния с помощта на храната, която приемаме. В тази книга ще намерите прости, сезонни и вкусни рецепти, които ще пренесат традиционната аюрведическа храна във вашата съвременна кухня.

Аюрведа в кухнята: 100 прости рецепти за спокоен и ясен ум разкрива истинския потенциал на храната да лекува не само тялото, но и ума.

Кейт О‘Донъл е сертифициран специалист по аюрведа, учител по ащанга йога и автор на книгата Аюрведа в кухнята: сезонен наръчник за правилно хранене и добър живот.

Има зад гърба си двадесет продължителни пътувания в Индия и продължава да ходи там всяка година, за да учи. Преподава аюрведа в редица страни по света.

На 19 години Кейт заминава в Индия за един семестър, за да преподава английски език и да учи екология, но остава още шест месеца, в които практикува йога и обикаля из страната. За това време успява да погълне твърде много непознати храни, което я отвежда в кабинета на аюрведически лечител. Личният й опит с ащанга йога и аюрведа, както и живият интерес към лечебната сила на храната, я вдъхновяват да учи и да практикува тези древни изкуства вече 20 години.

Кейт е директор на програма по ащанга йога в Бостън, един от директорите на Бостънската школа по аюрведа и съавтор на множество публикации. Води курсове по аюрведа и готварство, програми за сезонно пречистване и ретрийти, а в останалото време се занимава с йога и пие чай.

www.kateodonnell.yoga // @ kateodonnell.ayurveda

 Кара Бростром е фотограф, специализирал в портретна, илюстративна и изящна фотография. Произведенията й запечатват пейзажи, предмети и характерни мигове от съвременния живот.

След дългогодишни пътешествия Кара пуска корени в Бостън, където се запознава с Кейт О’Донъл и развива силен интерес към йога и аюрведа. Обективът й улавя фината енергия на йога и красотата на естествените, пълноценни храни. Освен с вдъхновените си кадри, тя допринася за книгата с умението си да приспособява традиционни аюрведически ястия към западния вкус.

Творбите й се излагат и публикуват в САЩ, Канада, Скандинавия и Великобритания.

Живее в Масачузетс със семейството си.

www.carabrostrom.com //@carabros

 

Аврам, Богдан, вода газят. АзБучен роман, Владислава Войнович

АВРАМ, БОГДАН, ВОДА ГАЗЯТ. АЗ БУЧЕН РОМАН.
Владислава Войнович

Стр.    216
Цена: 17 лв.
ISBN:  954-474-871-9

НАЧИН НА УПОТРЕБА – първо надникваш малко в книгата, а после я четеш бавно,по АзБучен ред, с усмивка, може и няколко пъти (независимо от възрастта)…

СЪСТАВКИ– една любопитна Мелания и нейните приключения, като се започне от буквата А, когато известният свещеник, в самото начало на книгата, си сръбна една лъжица супа и чак след това заяви многозначително: Ааа, значи Вие, Мелания, ще се учите да четете и да пишете?…

СТОЙНОСТ– голяма, със забавление в добавка…

ПРОИЗВЕДЕНО– не е произведено, а е написано на ръка и е нарисувано също ръчно…

СРОК НА ГОДНОСТ– неограничен,като се започне от момента

 

 

Защита от инфекции, Рюдигер Далке

ЗАЩИТА ОТ ИНФЕКЦИИ
Рюдигер Далке

Стр.    198
Цена: 14 лв.
ISBN:  954-474-876-0

Март 2020 г.

Светът вдигна температура и ледени тръпки сковаха снагата му.

И му поставиха зловещата диагноза Covid-19.

Един невидим враг разтърси из основи установения ред и страхът завладя сърцата и умовете на цялото човечество.

Какво се случи? Как да го преодолеем? И как да продължим напред?

В експресно издадената книга Защита от инфекции д-р Рюдигер Далке настойчиво и за пореден път бие камбаната:

Днешният свят изисква по-неотложно от всякога укрепване на имунната система!

И открито заявява: Благотворното действие на природната медицина се оспорва прекалено често и ожесточено от медийния, политическия и медицинския елит. Но неизчерпаемата съкровищница от аптеката на Майката Природа недвусмислено доказва своята ефикасност в планини от научни доказателства.

Авторът на Болестта като път остава верен на философската си нагласа и разсъждава на глас за посланията, които ни изпраща пандемията от Covid-19; за аспектите и уловките в поведението на политиката и бизнеса; за триумфа на ваксините и предлага прости, ефективни и устойчиви решения за запазване на собственото ни психическо и физическо здраве.

Ще позволим ли могъщите сили на Злото да ни отнемат красотата и щастието от съществуването ни? Не и докато има светли умове и практики, които да следваме!

Д-р Рюдигер Далке е лекар с над 40-годишна практика. Той изнася лекции, пише книги, води семинари по лечебно гладуване и обучава кадри по интегрална медицина, свързано дишане, образна и водна терапия. Той е първият, започнал онлайн курсове по лечебно гладуване и проблеми, свързани със здравето и идеалното тегло.

Книги за тълкуване на болестите като Болестта като път и Болестта като символ обосновават неговата стигаща до духовни измерения психосоматика. Издадени са на повече от 28 езика.

Философската основа на творчеството на д-р Далке е изложена в основополагащи трудове като Законите на съдбата и Принципът на сянката.

Неговата концепция за заразно здраве е отразена в многобройни публикации по въпросите на гладуването, детоксикацията и храненето. Книгата Peace Food (Миротворна храна) популяризира пълноценния растителен вегански начин на хранене.

Последните му книги са Холивудската терапия – какво издават игралните филми за нашата душа (Hollywood-Therapie – was Spielfilme über unsere Seele verraten), Старостта като подарък (Das Alter als Geschenk) и Ракът – растеж по грешния начин (Krebs – Wachstum auf Abwegen). Безплатната електронна книга Моят пътеводител (Mein Weg-Weiser) обяснява духовните и практичните изисквания на д-р Далке и може да бъде изтеглена на адрес www.dahlke.at.

 

Пет+2 тибетски упражнения за здраве, младост и дълголетие, Пьотър Левин

ПЕТ + ДВЕ ТИБЕТСКИ УПРАЖНЕНИЯ ЗА ЗДРАВЕ, МЛАДОСТ И ДЪЛГОЛЕТИЕ
Пьотър Левин

Стр.   160
Цена: 14 лв.
ISBN:  954-474-873-9

Какво остана скрито в „Древната тайна на Извора на младостта“ и „Петимата тибетци“

 ЗА ПЪРВИ ПЪТ КОМПЛЕКСЪТ НА ТИБЕТСКИТЕ ЛАМИ ЗА ПОВТОРНО РАЖДАНЕ

7, а не 5 са тибетските упражнения за енергия, здраве, младост и дълголетие

През 90-те години на ХХ век млад човек, преживял сериозна житейска криза, заминава на работа в Китай.

Там среща свой сънародник, който го кани на необичайно пътешествие в Тибет. След редица премеждия двамата се озовават в манастир, чиито обитатели изглеждат поне наполовина по-млади в сравнение с истинската си възраст. Младежът преживява коренна промяна на съзнанието.

В книгата на П. Левин са добавени премълчавани досега енергийни и дихателни

техники, критично важни за правилното изпълняване на познатите 5 упражнения.

За пръв път се публикуват и 2 неизвестни ритуала. Първият изгражда предпазен щит около човека, а вторият закрепва отключените в тялото благоприятни процеси.

Държите в ръцете си ръководство как да усвоите стъпка по стъпка СЕДЕМТЕ упражнения от Комплекса за повторно раждане на тибетските лами.

Редовното им практикуване ви гарантира най-малкото дълга младост, добро здраве и достатъчно енергия, за да водите смислен, наситен и пълноценен живот.

 

 

Довери се на живота, Луиз Хей

ДОВЕРИ СЕ НА ЖИВОТА
Луиз Хей

Стр.    416
Цена:  20 лв.
ISBN:  954-474-864-7

ЛУИЗ ХЕЙ беше вдъхновен учител на милиони хора по целия свят. От нейния бестселър Излекувай живота си, издаден през 1984 г., са продадени 50 милиона екземпляра. Известна е с това, че демонстрира силата на утвържденията за осъществяването на положителна промяна.

Автор е на повече от 30 книги за възрастни и деца, включително бестселърите Силата е в теб и Излекувай тялото си. Освен книги, Луиз създава множество аудио и видеопрограми, тестета с карти, онлайн курсове и други ресурси за здравословен, радостен и удовлетворяващ живот.

В ръцете си държите сборник от 365 утвърждения и размисли, извлечени от вдъхновяващата работа на Луиз Хей – кралицата на ню ейдж, основател на Движението за самопомощ, обладаваща най-близо образа на жив светец.

Наричаха Луиз как ли още не заради живителния импулс, който предаде на милиони хора по целия свят, но дори и не помисли да се наложи като гуру с готови отговори за всичко. Тя призоваваше всеки участник в нейните работилници и конференции, всеки читател на десетките й книги да не забравя, че всеки сам притежава силата да управлява и да лекува живота си. С обаянието и всеотдайността си насити времето и пространството с настойчивия призив да помним простичката истина за същността ни: човекът е силен, любящ и мил!

Книгата предлага заветите и мъдростта на Луиз Хей, които да ви съпътстват с усмивка и настроение през всеки един ден – 365 пъти в годината, за да се научите да изпитвате възторг и доверие в Живота. За да попиете от нейното кредо:

Много е просто! Вярвам, че това, което раздаваме, го получаваме обратно. Вярвам, че всички ние допринасяме и сме отговорни за събитията, които се случват в живота ни – и доброто, и така нареченото „зло“.

Ние създаваме своите преживявания въз основа на думите, които казваме, и мислите, които мислим. Когато създадем мир и хармония в съзнанието си и произвеждаме положителни мисли, ще привлечем към себе си и положителни преживявания и съмишленици. Или: това, в което вярваме за себе си и за Живота, става вярно за нас!

 

Щастието на нощното шкафче, Алберто Симоне

ЩАСТИЕТО НА НОЩНОТО ШКАФЧЕ
Алберто Симоне

Стр.   152
Цена: 15 лв.
ISBN:  954-474-857-9

Кой не иска да бъде щастлив? И кой не желае същото за хората, които обича? Кой от нас поне веднъж в живота си не е преживял макар и един-едничък миг щастие, може би прекарвайки остатъка от живота си в опит да съхрани спомена и носталгията по него?

Защото щастието се появява, съблазнява ни, стъписва ни и после си отива.

По тази причина се опитваме да го уловим, като правим снимки и селфита и заснемаме филмчета по всеки празничен повод, за да споделим всичко в социалните мрежи с приятели, роднини и близки. Това, разбира се, е преходно щастие, върху което нямаме особена възможност за контрол. Понякога идва толкова рядко, че ни се струва само химера, по-дълъг или по-кратък интервал между два момента на не-щастие.

В следващите страници обаче ще говорим за едно възможно и трайно щастие. Една предпоставка за повече свобода и емоционална стабилност, за вътрешен мир и за пълно взаимопроникване с Вселената, на която принадлежим.

Ще го направим заедно, като изследваме онези невидими и често подмолни начини, по които ние самите, и никой друг, усложняваме живота си и се отдалечаваме от естественото състояние на удовлетворение и радост от всичко, което изпълва живота ни и го прави уникален.

 

Алберто Симоне е сценарист и режисьор за италианската телевизия РАИ (Лунен удар, Комисарят Манаро), който от дълги години съчетава творческата си дейност с работата като психолог, лайф коуч и терапевт.

След продължителен престой в САЩ разширява познанията си в областта на т. нар. майндфулнес, на позитивната и енергийната психология като специализира и в нови терапевтични методи като ЕFT – имоушънъл тапинг, техника за отстраняване на емоционални блокажи, и EMDR – терапия за десенсибилизация и преодоляване на посттравматичния стрес.

Години наред води курсове с формираща насоченост и мотивационни семинари на тема щастие; създател е на блога Наполовина пълната чаша.

Щастието на нощното шкафче е първата му книга.

 

 

Гости отдалеч, Джоф Родки

ГОСТИ ОТДАЛЕЧ
Джоф Родки

Стр.    256
Цена: 15 лв.
ISBN:  954-474-852-4

Скъпи читателю,

В тази книга се разказва за семейство, което емигрира на чужда планета, след като Земята е разрушена по време на ядрена война.

Май ще е малко пресилено да нарека хумористична книга, която започва в сянката на ядрен апокалипсис, но – честна дума! – тя е много по-веселяшка, отколкото предпоставките подсказват.

Повечето смях нахлува в нея благодарение на Лан – разказвач и главен герой. Неговото чувство за хумор озарява инак мрачните дни, докато цялото семейство Мифуне се бори с големия въпрос, поставен от извънземните им домакини: защо да отварят домовете си за вид, който току-що е взривил собствената си планета?

Този въпрос представлява и гръбнакът на вълнуващата забавна история, която децата поглъщат за развлечение, дори и да не долавят в преживелиците на Лан алегорично ехо от събитията в реалния свят.

Внимателните читатели могат да забележат също и че съм пропуснал повечето подробности при описанието на Лан.

Сред най-хубавите свойства на книгите е фактът, че са съвместно дело на две въображения: това на автора и това на читателя. В случая съм дал на читателите малко повече свобода от обичайното, за да си представят такава версия на Лан, която най-добре ще им пасне. Смятам, че така историята става по-духовита – надявам се и вие сте съгласни.

Благодаря, че ще прочетете тази книга!

 

С най-добри пожелания:

Джоф


– Чомското правителство се съгласи да отвори планетата за една човешка репродуктивна единица – съобщи мама, ухилена от ухо до ухо.

– Ще пуснат едно семейство за пробен период – уточни татко. – И ако стане, смятаме, че ще позволят и на всички останали да се заселят тук.

Сестра ми се ококори:

– Нали няма ние да сме това семейство?

Точно ние бяхме.

Джоф Родки е автор на комедийната поредица Близнаците Тъпър, приключенската трилогия Хрониките на Яйцето и хумористичния роман Пиратите на историята представят: Заседнали в каменната ера, който върви в комплект с наръчник за деца, които искат сами да пишат свои истории. По професия е сценарист и е номиниран няколко пъти за наградата Еми.

 

 

 

Аюрведа, Гийта Вара

АЮРВЕДА
Гийта Вара

Стр.   368
Цена: 18 лв.
ISBN:  954-474-854-8

Аюрведа е най-древната достигнала до нас медицинска система с изцяло холистичен подход към живота и благополучието. При нея равновесието се постига чрез грижа за здравето на червата и балансиране на трите енергийни сили, известни като доши. На тези доши се дължат неповторимите ни физически, емоционални и ментални характеристики.

„Аюрведа: практическо ръководство“ ни учи как да се хармонизираме с естествените си биоциркадни ритми и да поддържаме тясна връзка с природата. Простата и приложима мъдрост на аюрведа може да ви спести болниците, като ви поведе във вашето пътешествие към самоизлекуването.

Специалистът по аюрведа Гийта Вара разкрива холистичния подход към здравето, който може да бъде адаптиран към индивидуалните потребности на всеки човек. Книгата се фокусира върху храната като лекарство, детоксикацията, движението, медитацията, лечебните свойства на продуктите в кухненския ви шкаф и всекидневни ритуали, които истински ще заобичате.

Вдъхновена от индийските си корени, родената във Великобритания ГИЙТА ВАРА споделя вечната мъдрост на аюрведа в своята клиника, на семинарите си в Лондон и в интернет, на международни ритрийти.

Вярна на холистичния подход, Гийта помага на хората да се справят с множество оплаквания и заболявания, като премахва първопричината за възникването им чрез билки, диета, хранене, начин на живот, терапевтични лечения, йога, дишане и медитация. Професионален диетолог и специалист по аюрведична медицина, Гийта прави аюрведа разбираема за съвременния ум.

Нейната мисия е да вдъхновява хората да живеят осъзнато и да постигнат оптимално здраве.