14 ДНИ ДЕТОКС
Надя Петрова
стр: 192
цена: 15 лв.
ISBN: 978-954-672-174-7
Или как да кажеш на тялото си „Благодаря!“?
Някои от нас в даден момент се сблъскват със здравословен проблем, чието решаване предполага специфичен хранителен режим. Други полагат превантивни грижи за здравето си. Трети искат просто да отслабнат.
И независимо в коя от тези групи си ти, винаги можеш да направиш едно нещо – да вземеш съдбата си в свои ръце и да промениш начина си на хранене, защото това е естественият подход към постигане на здраве, справяне със здравословните проблеми и намаляване на теглото. Това е начинът да се будиш пълен с енергия сутрин и да положиш началото на новото си тяло – здраво, стройно и красиво.
Проблемът с повечето диети, е че не се взимат под внимание токсичните отпадъци акумулирали се в телата ни през годините и складирани под формата на мазнини. Когато започнеш диета, чиято цел е само отслабване, мастните натрупвания се освобождават и започват да циркулират из кръвта и тялото, причинявайки невъобразими щети. Но тъй като организмът е перфектно работеща машина, която винаги се стреми към здраве и баланс, той започва да възпрепятства процеса на отслабване, за да държи токсините под контрол. Затова правилният подход към загубата на тегло не е диета, а детоксикация на организма, защото след като се отърве от вредните токсини и химикали, тялото ти ще започне да работи заедно с теб за постигане на желаните цели и ще спре да генерира нови мастни депа.
Разчитайки на знанията, които е получила като холистичен нутриционист, Надя Петрова ги комбинира с доказани здравословни режими като суровоядството, безглутеновите диети, соковия режим и други, които старателно е изучавала и тествала през последните години, благодарение на което е разработила уникален начин за пречистване на организма. Уникален, защото той:
- е натурален по своята същност и ни доближава до природата с всяка хапка
- комбинира в себе си веганство, суровоядство и соков детокс, като плавно преминава от едното в другото
- подобрява здравословното състояние с всеки изминал ден
- разтоварва тялото от излишните токсини и килограми
- възстановява енергичността, тонуса и чувството на лекота
- помага да започнеш да усещаш истинския вкус на храните
Книгата на Надя Петрова – холистичен нутриционист, съдържа 45 пълноцветни сурови рецепти за:
- Напитки
- Салати
- Супи
- Основни ястия
- Десерти